Autor: admin
5 důvodů, proč zařadit vejce do svého jídelníčku
Když skupině lidí řeknete slovo „vejce“, určitě uslyšíte slovo „cholesterol“ zmiňované několikrát. Před několika desetiletími se...
Zobrazit5 přirozených způsobů, jak udržet zuby perleťově bílé
Díky zářivě bílému úsměvu vypadáme mladší, svěžejší a zdravější – některé důkazy dokonce ukazují, že...
ZobrazitZdravý život ve 30 letech
Vaše třicátá léta jsou často roky „žonglování“, protože se snažíte mít všechny své životní povinnosti...
Zobrazit5 zdravých způsobů, jak si vychutnat čokoládu
Čokoláda byla vždy dobrota. Užíváme si to při zvláštních příležitostech. Spoléháme se na ni při úlevě...
Zobrazit10 chutných způsobů, jak jíst více fazolí, hrášku a čočky
Organizace pro výživu a zemědělství nás vyzývá, abychom nejen jedli více luštěnin, ale také se...
ZobrazitJak rychle spálit tuky za 20 minut nebo méně
Chcete zvýšit rychlost spalování tuků? Pokud ano, musíte věnovat pozornost formě tréninku nazývané vysoce intenzivní...
ZobrazitJaký jste vegetarián?
Kromě toho, že vegetariánská strava podporuje práva zvířat a má nízkou uhlíkovou stopu, má řadu...
Zobrazit3 způsoby, jak může jóga změnit váš život
Jóga je populárně známá jako relaxační forma cvičení, která může pomoci zlepšit svalový tonus a...
Zobrazit