Posted ByadminOd dob středověku, kdy lidé neměli žádné hygienické návyky, uteklo mnoho času a dalo by se říci, že máme základní hygienické návyky. Dnes již víme, že zanedbávání hygieny vede k mnoha různým nemocem a zejména intimní hygiena může ovlivňovat mnoho věcí.
Pochva je samočistící orgán
Protože je pochva samočistím orgánem, k jejímu očištění postačí vlažná voda. Samočištění se občas může projevit také jako výtok, a to i výtok v těhotenství. Vyvarujte se používání vlhčených ubrousků nebo parfémovaným mýdlům a sprchovým gelům. Obsahují glycerol a přidané parfémy, což může narušit rovnováhu pH Pokud se rozhodnete používat čistící prostředky, dejte přednost sprchovým gelům a mýdlům určených na intimní hygienu, například produkty značky GYNELLA®.
Tou správnou cestou jsou vysoce kvalitní a dermatologicky testované intimní sprchové gely a mýdla.
Nošení spodního prádla
Mít každý den čisté spodní prádlo by mělo být samozřejmostí, navzdory tomu se najdou lidé, kteří vliv čistoty podceňují. Svou roli hraje také matriál spodního prádla. Ačkoli mohou krajky a syntetické materiály vypadat svůdně, nejsou prodyšné a tím může docházet ke zvýšenému pocení, což může vést k vyšší tvorbě kvasinek. Intimní hygiena pro ženy je důležitá ve všech fázích života. Bavlna je ideální materiál pro spodní prádlo, protože udržuje vaši pokožku v chladu a suchu. Bavlna jako prodyšný materiál snižuje riziko infekcí a nezdravého růstu bakterií. Tkaniny, které zadržují vlhkost jako satén, mohou způsobit podráždění a tření, což podporuje růst bakterií.
Nepoužívejte vlhké osušky
Věděli jste, že důležitý není jen vzhled a barvy ručníku, ale také materiál? Použití měkkého a zcela vysušeného ručníku vás může zachránit před potenciálním rizikem infekcí. Bakterie se mohou snadno zachytit na mokré ručníky a žínky. Ručníky by se měly prát ve vlažné vodě s jemným mýdlem, aby to nenarušilo rovnováhu pH ve vašich intimních partiích.