12 ledna, 2022

Váš mozek také potřebuje cvičení

Poslouchali jste někdy, jak si vaši přátelé stěžují, že jim někdo vrtá hlavou? Možná jste to...

Zobrazit
11 ledna, 2021

Kolikrát lze olej na smažení znovu použít?

okud jste jako většina lidí, pravděpodobně svůj fritovací olej mnohokrát znovu použijete. Koneckonců, může to být...

Zobrazit
12 července, 2020

7 tipů pro úspěšný přechod k vegetariánství

Rozhodli jste se stát vegetariánem. Možná plně zavázaný vegan, který se vyhýbá veškerému zvířecímu masu a...

Zobrazit
12 června, 2019

Jak přirozeně vonět?

Samozřejmě se stříkáme parfémem, antiperspirantem a vůní, abychom zajistili, že šepot aroma zasáhne smysly našich...

Zobrazit
12 března, 2019

Průvodce běháním pro začátečníky

Běhání je skvělý způsob, jak získat kondici, zhubnout a zlepšit své zdraví. I když je...

Zobrazit
12 března, 2018

5 dietních omylů, které zvyšují vaše riziko rakoviny

Buďme upřímní! Všichni máme špatné stravovací návyky, ze kterých se naši lékaři krčí. Pokud jde o...

Zobrazit
12 března, 2018

5 důvodů, proč vaše cvičení nefunguje

šichni víme, jak úžasné je cvičení pro vaše zdraví. Co se však stane, když cvičení, které...

Zobrazit
12 ledna, 2018

Dechová práce: Jak snížit stres pomocí dechových cvičení?

Většina z nás nemyslí ani na dech. Vždyť dýcháme od narození; proč pracovat na něčem, co...

Zobrazit